どうして自分はすぐに怒ってしまうのだろう。怒りの感情をもっとうまくコントロールできたら……。誰かに怒った後に後悔したことはありませんか？　適切なトレーニングを受け、練習を積むことで誰でもアンガー（イライラ、怒りの感情）を […]

日本の児童書史上に輝く名作『ぐりとぐら』。幼い日々に夢中になってページをめくった、物語に出てくるカステラを食べたくなった、大人になって読んでも楽しい、という方は多いのではないでしょうか。ライフネット生命保険創業者の出口治 […]

実はスマホ時代でも紙の手帳の売り上げは落ちていなかったという事実が判明した前編記事に続き、「手帳は高橋」でおなじみの高橋書店さんに、今度は手帳の選び方について聞いてみました。取材に答えていただいたのは、同社執行役員 広告 […]

地震や台風などの自然災害が多い日本で暮らしていれば、誰でも少しは防災について考えることがあるのではないでしょうか。では具体的に何をしたらよいのか、楽しみながら防災知識を学ぶことができる「イザ！カエルキャラバン」を実施して […]

老後資金の準備は、まずは家計の赤字状況を知ることからです。『貯金1000万円以下でも老後は暮らせる！』（すばる舎）の著者、ファイナンシャルプランナー（FP）の畠中雅子さんはそう述べますが、それでは「貯めるコツ」はどのよう […]

腰痛は国民病ともいわれ、日本人の8割が腰痛を感じたことがあるともいわれています。腰痛の原因はさまざまですが、よく原因が分からないものが多いようです。よく「姿勢が悪いから腰痛になりやすい」と言われますが、それはどんな姿勢の […]

誰もが「自然環境の保護は大切」だと思っていそうですが、実は“植樹活動は必ずしも自然環境保護にはつながらない！？”など、正しい知識は広がっていなかったり、自然保護に関わりたくても、どこでボランティアをすればよいかわからなか […]

糖尿病は「血糖が高い状態」ということはなんとなくご存じの方もいるかもしれません。しかし、症状としては喉が渇く、目が見えづらくなるなどさまざまなものがあります。今回は、糖尿病の初期症状と糖尿病の危険性について紹介します。 […]

若い人が海外に出たがらなくなった、内向きになったという話を耳にします。「外国は危ないから」という理由もあるようです。僕は「人、本、旅」で自分を磨くライフスタイルを若いみなさんにお勧めし、海外へもどんどん足を運んでほしいと […]

がんになると体調が悪くなることがあります。例えば、抗がん剤治療を行うと気持ち悪くなったりして体力が落ちることがありますが、実は感染症にも注意しなくてはなりません。がんがあると思った以上に感染症になりやすいのです。 当記事 […]

慢性疲労症候群は、明らかな原因がないにもかかわらず強い疲労が続くことが特徴です。原因不明ですが、いくつかの治療法が試されています。運動療法についてこれまでに報告されている効果の調査が行われました。 当記事はMEDLEYニ […]

少子高齢化の進展で現役世代の公的年金はさらに厳しくなることが予想されています。そんな中、賢く私的年金を準備できる個人型確定拠出年金「iDeCo（イデコ）」がこの１月から変わりました。どこが変わったのか、メリットやデメリッ […]

僕は会社員時代、ずっと社宅住まいでした。ライフネット生命を起業するので「辞めます」と会社に告げたら、「君、家はどうするのや」と言われ、あわててアパートを探しました。 なにしろ社宅は会社に近く、仕事のあと飲んで帰るには好都 […]

ストレスがたまる、ストレスでしんどい、ストレスで胃が痛い。一般に、ストレスという言葉は悪い文脈で使用されます。できるだけ軽減し、解消しなければならない対象とみなされている「ストレス」。そのイメージを一新し、健康に害を及ぼ […]

「エコノミークラス症候群」については、東日本大震災や熊本地震などの災害時に避難所や車中で長期生活を余儀なくされた方がかかりやすいとして、以前よりも広く知られるようになってきました。しかし、この病気の予防法や危険性について […]

無類の読書好きで知られるライフネット生命会長 出口治明は、趣味が高じて書評を連載しています。「オルタナティブ・ブログ」に掲載した書評の中から、「本」がつくられるまでの過程を慈愛深く描き出した『「本」をつくるという仕事』に […]

このところ、社会問題として重要性が認識され始めている子どもの貧困。読書家として知られるライフネット生命会長 出口治明が書評を連載している「オルタナティブ・ブログ」から、『徹底調査　子供の貧困が日本を滅ぼす　社会的損失40 […]

手話部（兼人事総務部）篠原です。突然ですが、みなさんは「手話」を使ったことがありますか？ 「テレビの手話講座を見たことがあるような？」 「選挙の政見放送で目にしたことはある」 「聞いたことはあるけど、見たことはない」 目 […]

「ペットボトル症候群」、一度聞いたら頭に残る、印象的な名前の病気です。この病気の恐ろしいところは、それまで健康だと思っていた若い人でも、ソフトドリンクの飲み過ぎで突然発症し得るところです。小学生がソフトドリンクの飲み過ぎ […]

子どものころ、転んで膝をすりむくと、よく消毒薬をかけられていませんでしたか？ただでさえ出血していて痛いのに、シュワシュワの消毒薬が、傷口に塩を塗るような感じで余計に痛かった記憶があります。 最近では、すり傷は消毒しない方 […]

デジタルとアナログ、リアルとバーチャルの区別を超えた新たな世界観「デジタルネイチャー」を提唱し、研究者、大学教員、メディアアーティストとして活躍を続けている落合陽一さん。「現代の魔法使い」とも呼ばれる彼はどのような未来を […]

（前回から読む） 「人・本・旅」──人間が賢くなるために必要なのはこの３つだと僕は思います。 たくさん人と会い、たくさん本を読み、たくさん旅をする（≒現場に行く）ことで人生が豊かになる。大切なお金はそういうことに優先的に […]

お金に関して私たちを不安にさせる話題が世の中にあふれています。できることなら将来を心配せず、ケチケチせずに人生を楽しみたいもの。そこで、生活や人生にまつわるお金について解説し、現在も老後もずっと楽しめる暮らしを提案するの […]

インターナショナルスクール・オブ・アジア軽井沢（ISAK）の代表理事・小林りんさんと、ライフネット生命保険社長の岩瀬大輔による特別対談。子育て世代に向けた２人のトークは、英語教育、ネット社会、金融教育まで話が広がります。 […]