タバコをやめたいと考えている人は多いと思います。「今年こそは禁煙を！」と決心している人もいるかもしれません。しかし、一度禁煙しようと決心してそのままずっと禁煙を続けられるのは10人に1人ほどと言われています。そこで、助け […]

「この世をば　わが世とぞ思ふ　望月の　欠けたることも　なしと思へば」 （この世は自分のためにあるようなものだ　満月のように何も足りないものはない） 今から千年ほど前、平安貴族の藤原道長が晩年に詠んだ和歌です。道長は平安時 […]

健康診断や人間ドックなどで尿酸値が高いと指摘される人は年々増加し、その割合は、全男性の約20％、全女性の約5％にのぼるといわれています。尿酸値が高い状態が続くと足の親指の関節などに尿酸が沈着し、「痛風発作」と呼ばれる強烈 […]

年末年始といえば忘年会に新年会。ついついお酒の量が多くなりがちなシーズンには、健康診断で引っかかっていたγ（ガンマ）-GTPの値が気になる、という人もいるかもしれません。今回はγ-GTPとはそもそも何なのか、γ-GTPと […]

相談者さんは東京暮らし。家賃が高いという難点はありますが、充実した都会生活を楽しんでいます。でも、最近、相談者さんの身の回りには、郊外に家を建てて、そこで仕事を見つけたり、わざわざ郊外から時間をかけて通勤したりする人がぽ […]

子どもから大人まで、人間の体の仕組みを正しく学ぶ性教育の大切さを、ワークショップを通じて発信している医師の夫婦「アクロストン」。前編では、子どもたちがワークショップから得る知識や学びについて伺いました。 国際的には、幼少 […]

「赤ちゃんはどうやってできるの？」──子どもからこんな質問が来たら、どんなふうに答えますか？　子どもに『性』に関することを伝える時、気まずさが先に立ってしまう親も多いはず。ライフネット生命の子育て中の社員に、子どもに対す […]

車いすレーサーとして、ファッションデザイナーとして活躍する長屋宏和さんと、ライフネット生命のデフ（ろう者）アスリート社員・岡部祐介による対談。手話対談でありながらも二人の話は大盛り上がり。実は長屋さん、以前会社にろう者の […]

2002年に鈴鹿サーキットで開催されたF1日本グランプリの前座レース中の大事故で、頚椎を損傷する大怪我を負ったレーシングドライバーの長屋宏和さん。医師から「一生車いす生活」と宣告された後も、長屋さんのF1のワールドチャン […]

女性なら誰もが迎える更年期。その症状は個人によって差があります。今回の相談者さんのお母様は、イライラしたり気分が落ち込んだり、寒くなったり熱くなったり、さまざまな症状に悩まされたとか。そのため、まだ40代の相談者さんもい […]

世界から愛される手帳・ノートを企画する株式会社マークスで、EDiT「大人のライフログ用ノート」の企画・製作に携わった佐倉さん。後編では、「書くこと」に向き合うコツや、アナログなツールの開発者の目線から、オンライン生保に期 […]

日本文具大賞デザイン部門グランプリを受賞した「1日1ページ手帳」や、クリエイティブ思考や情報分析を助ける「アイデア用ノート」などで人気を博している手帳・ノートのブランド「EDiT」。 そのブランドから2017年に登場した […]

地震、噴火、豪雨、台風など、日本はさまざまな自然災害が起こる国です。いつ災害が起きてもおかしくない国に住む限り、十分な備えをしておかなくてはなりません。水や食料などの確保はもちろんのこと、普段飲んでいる薬についても日頃か […]

風の冷たさが一層冬らしくなってきたこの頃、街並みもすっかり赤や緑のクリスマスカラーに染まり、華やかさを増してきました。 聖なるクリスマスイブの夜、子ども達にプレゼントを届けるサンタクロース。今回は、世の中に「サンタクロー […]

痛み止め成分の代表格としてロキソプロフェンがあります。処方薬や市販薬に含まれていて、聞いたことがある人は多いと思います。 ロキソプロフェンは痛み止めの中でも非ステロイド性抗炎症薬（通称：NSAIDs　エヌセイズ）に分類さ […]

ピアノは1台1台、ともに過ごしてきた人々のさまざまな記憶を宿している。学校には必ず音楽室や体育館にピアノがあり、音楽の時間に使うだけでなく、学校行事で校歌を歌う度にピアノ伴奏の音を耳にする。これほど多くの人々の生活に溶け […]

子どもの頃に習ったピアノは、いまは実家で誰にも弾かれず飾り棚になっている──そんな家庭は意外と多いのではないだろうか。実は、ライフネットジャーナル編集部某の実家のピアノも、そんな飾り棚と化していたが、とあるプロジェクトに […]

アドバンス・ケア・プランニング（ACP）という言葉を知っていますか？　人生の最期にどんな過ごし方を望むのか。私たちひとりひとりが家族や医療者との話し合いを通して、自分の価値観に合った治療やケアの方針を共有しておく取り組み […]

更年期にさしかかる40代から50代の女性には、さまざまなストレスがかかるものです。会社で責任ある仕事を任されるようになった人もいるかもしれません。また、家庭では子どもが反抗期になったり、親の介護が必要になったりと、一人で […]

今回の相談者さんは、ご両親が終活に向けて動き出したという40代の男性会社員。資産はどれぐらいあるのか、保険には入っているのか。子どもとして気になっていますが、話をする機会がありません。亡くなってからでは遅すぎるため、なん […]